Paddle surf

El Paddle Surf

¿Conocéis el Paddle Surf? Uno de los deportes de moda del verano, ideal para practicar en las playas. Consiste en ir encima de una tabla, de pie, y con un remo para desplazarte por el agua. ¿Qué beneficios tiene? Tonifica el cuerpo. Además de pasarlo bien, trabajas todos los grupos musculares, específicamente el core y …

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