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¿sabes cómo cuidar tus articulaciones?

Las articulaciones son imprescindibles para nuestros movimientos. Gracias a ellas podemos realizar movimientos y soportan gran parte del peso del cuerpo. Con el paso del tiempo tienden a desgastarse y a producir molestias que a menudo se transforman en dolor. Es importante tomar medidas ante los primeros síntomas. Así como intentar tomar precauciones para mantenerlas…

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