Estrés

Yo quiero bailar

¿Sabías que el baile tiene muchos beneficios para la salud? Además, de ser una forma divertida de hacer ejercicio físico, los beneficios son innumerables: Es bueno para el corazón: numerosos estudios médicos confirman que bailar con moderación estimula el riego sanguíneo y ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre. También ayuda a …

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Lo sano que es enamorarse

“Te quiero”. Un sentimiento que, correspondido, nos hace felices y también más sanos. Cuando una persona está enamorada se le nota. No sólo a nivel energético, sino físicamente. Se le aprecia en la mirada, en la piel. Resplandece, brilla por sí misma. Transmite optimismo, energía, vitalidad, alegría, actitud positiva. Es una de las experiencias más …

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