El Paddle Surf

¿Conocéis el Paddle Surf? Uno de los deportes de moda del verano, ideal para practicar en las playas. Consiste en ir encima de una tabla, de pie, y con un remo para desplazarte por el agua. ¿Qué beneficios tiene? Tonifica el cuerpo. Además de pasarlo bien, trabajas todos los grupos musculares, específicamente el core y …

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