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Tag: bienestar

lesión en articulaciones
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La importancia del calentamiento

La mayoría de las personas no calienta antes de realizar una actividad física o deportiva. Este hábito aumenta considerablemente la posibilidad de lesión y es

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En Navidad regala salud

Navidad es sinónimo de ilusión, sorpresas, familia, amigos y… ¡regalos! Las fiestas están a la vuelta de la esquina y, como a todos, seguro que

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Adiós al resfriado

Malestar general, dolor de cabeza y cansancio son algunos de los síntomas con los que hay que lidiar durante el resfriado.

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