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Ha llegado el día en que, al igual que en la música de moda, como en la comida rápida, hemos llegado al punto en que

Dentro de las últimas tendencias en el mundo del fitness está pegando muy fuerte el entrenamiento HIIT o de intervalos de alta intensidad. Es muy

Es muy importante prestar atención al dolor de pies, pues puede derivar en problemas de salud más importantes si no lo tratamos a tiempo. Aunque

En todos estos años que estoy en el sector de la salud, bienestar y el rendimiento deportivo, he sido testigo de la falta del calentamiento

A menudo experimentamos dolor en las articulaciones. En realidad, es un síntoma muy común, que puede deberse a muchas afecciones, como la artritis o las

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A veces, al final del día, sentimos un dolor agudo en nuestros músculos que hace que no podamos doblar o girar la cabeza. La razón