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vitamina C

Vitamina C: Nutriente esencial para la salud musculoesquelética y articular

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial que desempeña numerosas funciones vitales en el organismo humano. Es ampliamente reconocida por su papel en el sistema inmunológico y su capacidad antioxidante, pero sus beneficios van mucho más allá de eso, especialmente en lo que respecta a la salud musculoesquelética y articular. …

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meniscopatía

Meniscopatía: Una dolencia común

La meniscopatía es una afección que afecta a los meniscos, dos estructuras en forma de media luna ubicadas en la rodilla, entre el fémur y la tibia. Estos actúan como amortiguadores y estabilizadores de la articulación, lo que los convierte en componentes vitales para el correcto funcionamiento del aparato locomotor. Sin embargo, diversos factores pueden …

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pickleball

Pickleball: ¿En qué consiste?

En el vasto mundo de los deportes, el pickleball emerge como una alternativa dinámica y emocionante que está ganando popularidad en España. Aunque relativamente nuevo en nuestro país, este juego combina elementos del tenis, el bádminton y el ping-pong, ofreciendo una experiencia única que cautiva a personas de todas las edades y niveles de habilidad. …

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alcanfor

Alcanfor: Aliado natural para la salud articular y muscular

El alcanfor es un compuesto extraído de la madera del árbol Cinnamomum camphora, de la familia del laurel. Originario de Asia, este árbol ha sido muy reconocido durante siglos y en diversas culturas por sus propiedades terapéuticas, especialmente en el ámbito de la salud articular y muscular. Hoy hablamos sobre él. Componentes y propiedades del …

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sinovitis

Sinovitis: Sobre este problema articular

La sinovitis es una condición que afecta las membranas sinoviales, tejidos que recubren las articulaciones. Esta inflamación puede causar molestias considerables y afectar la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo, explicaremos qué es, sus causas, síntomas y efectos, así como las medidas de cuidado y prevención. ¿Qué es la sinovitis? Es …

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