¿Conocéis el Paddle Surf? Uno de los deportes de moda del verano, ideal para practicar en las playas.
Consiste en ir encima de una tabla, de pie, y con un remo para desplazarte por el agua.
¿Qué beneficios tiene?
- Tonifica el cuerpo. Además de pasarlo bien, trabajas todos los grupos musculares, específicamente el core y brazos. ¡Pero no olvidemos el trabajo de propiocepción!
Gracias a este trabajo, se gana equilibrio y nuestras articulaciones están más reforzadas y así potenciando los tendones, reduciremos problemas en rodillas, tobillos, espalda o hernias. - El deporte perfecto después de una lesión. ¿Has sufrido alguna lesión que te impide hacer running? Si es así debemos alejarnos de los deportes de impacto, y el paddle surf puede ser una muy buena opción para seguir vivo en el deporte.
Además, puedes complementar tu recuperación con nuestro tratamiento de RS7. ¡Siéntete bien, siéntete deportista! - Reduce el estrés. ¿Os imagináis enmedio del mar? ¿Rodeados de naturaleza? Esto solo puede traer relajación y bienestar.
¿Te hemos convencido? ¿A qué esperas para practicar el deporte del verano? Entrena, diviértete y siéntete bien.
